寒假中小学生和幼儿健康生活提示要诀发布

云栖网 2021-01-29 08:48 来源：中国教育报

云栖网：记者近日从教育部网站获悉，教育部近日组织全国中小学健康教育教学指导委员会专家提出《2021年寒假中小学生和幼儿健康生活提示要诀》，引导中小学生和幼儿合理安排假期防疫、生活、学习和体育锻炼，保持健康生活。

要诀共十条：坚持防疫，注意卫生。科学用眼，保护视力。合理膳食，均衡营养。适量运动，增强体质。充足睡眠，规律作息。培养兴趣，全面发展。享受亲情，热爱劳动。调试情绪，愉悦心情。规避危险，远离伤害。遵纪守法，明辨是非。