沙盘游戏对心理咨询的重要意义

云栖网：心理沙盘游戏疗法是瑞士的荣格心理分析师卡尔夫创立的荣格心理学的一种应用性发展，1998年由北京师范大学张日昇教授引入中国。与传统的西方心理学聚焦于治疗不同，心理沙盘强调的是“治愈”，聚焦于“心灵”，给予来访者一个自由与受保护的空间，引导来访者进行无意识层面的身心能量的表达。心理沙盘游戏不仅仅能促进来访者与咨询师的共情，引导来访者进行无意识的表达，起到基本的心理治疗的作用，由于其工作于无意识和意象层面，更能通过自性化的过程达到心灵的治愈。那么心理咨询沙盘在心理咨询中到底起着怎样的作用呢？

1.共情的作用与治愈

在当代心理学的分析与实践中，“共情”常常被认为是心理咨询师必备的一种能力。共情作为专业术语几乎是和心理学一起出现的，普伦塔诺认为当我们认识某一对象的时候，能够设身处地的感觉或感受到被认识的对象，就是所谓的“共情”。共情并不是单纯的“转移情感”而是共情者与被共情者本心的自然呼应或共鸣，是当代心理咨询中建立咨访关系的过程中必备的专业素养和态度。罗杰斯也对“共情”进行了进一步的注解，即“无条件的积极关注”和“一致性”，通过共情而进入来访者内心世界的愿望，也就是“来访者中心疗法”的具体体现。

由于心理沙盘游戏是潜意识的意象的直接表达，所以在某些程度上可以在咨询初期减少来访者的阻抗，有利于咨询师对来访者潜意识状况的了解，但是与此同时，为来访者创造一个自由而受保护的空间，使来访者可以放下防御对潜意识进行表达，是稍安游戏的临床治疗的基础，也是心理治疗沙盘的治愈和转化的条件。在心理沙盘游戏中共情不仅仅是咨询师与来访者建立关系的钥匙，更是咨询师与来访者之间营造自由而受保护的空间的关键。心理沙盘游戏中的共情强调“包容与保持，凝聚与体现”。“包容”是咨询师对待来访者的基本态度，对于来访者的表达和症状的包容；“保持”是在包容的基础上，把握来访者内心的涌现，所谓“执盈守成”，当来访者面对心理沙盘涌现出悲伤、情结、阴影、生长、希望的时候，便需要咨询师的抱持。包容与抱持为来访者创造出自由而受保护的空间，使来访者的内心感受可以“凝聚”于沙盘之中，这种凝聚是具有实际的治疗作用的，是心理沙盘游戏中积极想象的基础，而“体现”就是咨询师对于沙盘表达的来访者的潜意识状况的体认和体悟，也就是我们常说的对于沙盘进行解读。心理沙盘游戏的共情不仅要求咨询师有丰富的咨询经验和心理沙盘技巧，更重要的是咨询师对于精神分析和荣格的分析心理学的深层理解。京师博仁由中国箱庭疗法代表、北京师范大学张日昇教授指导开发的心理沙盘设备沙具种类数量众多，设计人性化，同时还提供配套的心理沙盘游戏提高课程和督导服务。

2.沙盘游戏的疗愈能力

“游戏”是心理沙盘游戏的重要主题，同时也是心理教育和治疗中的重要因素，沙盘游戏本身就是起源于儿童的自然游戏。游戏孕育着人们智能的发展，锻炼人们的能力，充满着对于心智、体魄乃至精神的追求与向往。游戏不仅仅是一个独立于游戏者之外，吸引游戏者的本体，游戏还是个往返重复，自我更新的过程，游戏和游戏者都可以在这个过程中更新自己，而且游戏本身是没有目的的，所以具有其特有的轻松地特性。在心理治疗的角度上来看，游戏不仅仅是游戏，也是表达潜意识幻想和探索世界的重要方式。咨询师可以通过游戏与来访者建立分析性关系，同时通过对游戏的观察也是分析的资料的来源，随着游戏向潜意识层面推进，更可以作为分析治疗的方法和工具。心理沙盘游戏不仅具有游戏的基本意义和精神，更推进了游戏治疗的内涵和发展。由于沙盘游戏的自然和自发性，对于游戏者的想象力和创造力、生活态度和思维模式等都有积极的帮助。在来访者的心理沙盘的形成过程中，无论是顺利的发展还是痛苦的忍受现状都可以克服原有的心理障碍，在游戏中获得心理成长。如今心理沙盘游戏不仅仅作为一种咨询疗法，更在中小学中回归其游戏的本质，成为中小学生探索自己内心世界的媒介和工具。京师博仁联合北京师范大学张日昇教授自主设计的心理沙盘广泛应用于全国各大中小学，例如中国人民大学附属小学、北京上地实验学校、陕西省神木第七中学等，推进心理沙盘行业蓬勃发展，助力中小学心理健康教育。

3.通往无意识的途径

“无意识”是心理分析的核心概念，既包括弗洛伊德的“个体潜意识”和荣格的“集体潜意识”也包括后期发展出来的“文化潜意识”等。弗洛伊德强调了潜意识的动力性，指出潜意识尽管强烈而活跃，但是由于“压抑”的作用，无法直接进入意识，随后用“本我”“自我”“超我”的划分来说明其心理结构理论。荣格认为集体潜意识是人类心灵深处所包含的共同精神遗传，它的存在能归结为个人经验而完全得自于遗传，个人无意识主要是由情结构成，而集体无意识的内容则是原型。荣格认为原型是人类原始经验的集结，其影响可以在每个人的生活中感受到，我们的大部分困难都来源于和我们本能以及积累在内心深处的久远智慧失去了联系。由于潜意识经常被意识中的检查机制所压抑，所以人们虽然被其影响，但是很难真正观察到它们的存在，除了传统的“自由联想”、“释梦”以及“移情分析”以外，无意识水平上的沙盘游戏是在无意识与自我之间，搭建一种更为本质、确定的桥梁。正如哈里特·弗里德曼所说“沙盘游戏提供了通往无意识的途径”。咨询师通过对心理沙盘游戏中的象征的分析与理解，使用无意识的象征性语言和心理沙盘游戏者共同探索无意识的世界中内心变化及其治愈与发展的过程。在沙盘游戏中，任何一件心理沙盘沙具逗能够表现某种象征性的意义，所以在沙具的配置和设计过程中除了生活中象形沙具的设置以外，应当充分考虑文化背景下的原型的反映。。京师博仁邀请了以北京师范大学张日昇教授为首的心理箱庭产品自主研发设计团队，自主研发设计生产的沙具，目前已达到人物类近800种，建筑类近200种，沙具种类数量众多。独有的人性化设计，丰富的沙具类型有助于来访者充分表达其内心世界，帮助心理学工作者迅速发现来访者心理状况。

心理沙盘游戏不仅仅是普通意义的治疗或疗愈，还包含着积极心理学的思想。心理咨询室沙盘游戏不仅可以作为心理治疗的手段，起到安其不安的作用，而且可以作为普通意义上的心理教育的方式，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养等都有所促进；同时，沙盘游戏中所包含的整合性与自性化意义也可以在人格发展以及心性成长中发挥积极作用。京师博仁由中国箱庭疗法第一人北师大张日昇教授领衔专家团队，开发了从心理沙盘到心理箱庭培训到后期督导的全线产品，旨在推动心理沙盘游戏在心理咨询工作中的推广和发展，推进全民心理健康建设。